有些妇女刚刚经历“十月怀胎”和“一朝分娩”种种劳苦，还未来得及让疲惫不堪的身子恢复一下，却又悄悄怀了孕，出现这种情况的原因，是乳母在哺乳期内未采取避孕措施而造成的。
不少人认为，哺乳期不来月经，不会怀孕，喂奶是最好而简便易行的″避孕方法″，因此不需再采取避孕措施。诚然，妇女怀孕后，由于内分泌发生变化，卵巢停止排卵，月经周期也停止了，生小孩后，乳母在哺乳期内脑垂体前叶需分泌大量的催乳素，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素的作用，使卵泡功能受到抑制，而不能发育为成熟的卵子。所以，哺乳期的妇女，一般在半年到一年内没有排卵功能，也不能受孕怀胎。但妇女产后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一。有的产后28天就开始排卵，一个多月就来月经；有的特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早、晚总是先排卵后来月经，如果在生产后第一次排卵时，未采取避孕措施，就同房性交受孕怀胎，此即怀了“暗胎”，也就是在分娩后还未来月经，就先怀胎有孕了。
因此，分娩后，乳母切不可怀着侥幸心理，不采取任何避孕措施就同房性交，否则，一旦怀上“暗胎”，其结果是不得不施行人工流产，这使得产妇虚弱的身体受到伤痛，严重者可发生出血和子宫穿孔等并发症，又给哺乳婴儿造成影响，不利于优生优育。对此，要忠告产妇：哺乳期不是避孕“安全期”！从分娩后第一次同房性交开始，坚持避孕。分娩后未来月经的妇女，应每隔四至六周去医院作一次检查，一旦发现怀了“暗胎”，就要及时采取措施终止妊娠。
那么，乳母选择哪种避孕方法才算科学呢？乳母经医生检查确实未孕，适合放环的，无论来月经与否都可放环，这是一种简便、有效、安全、可长时间避孕的好方法。或者采用避孕套避孕，不能口服或注射避孕药。因为避孕药的药理成分进入母体后，可使乳母乳汁分泌减少，还可通过母乳传给婴儿，对婴儿生长发育不利，甚至造成后患。
一般来说，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇均可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。
纯母乳喂养的母亲，如果昼夜喂婴儿井闭经，那么6个月内避孕效果可达95%以上，但必须要坚持哺乳，而且必须是闭经状态下，如果仅喂少数几次母乳，或月经已经复潮，那么效果就不可靠了。
一、哺乳期可选用的方法
（1）宫内节育器：
最好在产后42天检查时即放置。此时放节育器有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产，还是先使用后几种两种避孕法为好，半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。
（2）避孕套：
其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等，这样可增加润滑作用，而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。
（3）阴道药环、皮下埋植剂、长效甲孕酮避孕针：
这些都是不含雌激素的避孕药，不影响乳汁及乳儿发育，产后42天就可以开始用。
（4）避孕栓及阴道泡腾片。
二、哺乳期不宜用的方法
（1）自然避孕法：没有正常月经，无法计算。
（2）复方避孕药（针）：避孕药中的雌激素对乳汁影响最大，不但使乳量减少，而且使其中营养成分降低。
（3）阴道避孕药膜：因属水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，杀精子的药释放不充分，容易引起避孕的失败。
女性哺乳期如何避孕？哺乳期的女性要引起重视，千万别认为哺乳期就可以高枕无忧，做好有效的避孕措施为好，以免一边喂着奶就悄悄地又怀孕了。
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