排卵期出血的预防
常常有女性朋友反映会在经后有出血的情况，出血量不是很多，也没有异味，但腹部会有轻微疼痛，这种情况被叫做排卵期出血，出现排卵期出血的原因有很多，主要因素是因为成熟的卵泡出现了破裂，导致雌激素水平下降，不能维持女性朋友的子宫内膜的生长，所以会出现内膜表层的脱落，而会有少量出血的情况，那么女性朋友患上排卵期出血要如何预防呢？
1、要详细了解和掌握月经生理知识和个人卫生，特别是月经期间的保健和做好经期卫生情况。
2、在月经期一定不能太过于疲劳，一定要多休息，还要保持经期卫生，防止出现感染情况，腹痛严重的可以热敷，进行缓解，还要保持心情愉快。
3、在排卵前后体温是会出现上升的趋势，一定要注意饮食，不要吃辛、辣、刺激的食物，以免导致出血量增加或者是延长。
如果在排卵期出血，出血量少，时间又短暂，只是偶尔出现一两次，这对健康是没有什么影响的，通常是能自愈，所以不需要治疗，但是从另一方面来考虑，如果排卵期出血非常严重，就一定需要重视。
以上是小编介绍如果预防排卵期出血的内容，希望对每个女性朋友有所帮助，小编提醒广大女性如果排卵期出血严重，而且很频繁，也影响到了正常的性生活和受孕，那么女性朋友一定要到医院进行检查和诊断，积极的配合治疗和调理自己心态，才能让生活变得轻松愉快。
排卵期出血检查什么？
女性朋友在排卵期出血应该要检查什么？主要的检查项目包括三大类。
1、基础体温的测量。
体温如果出血是由低向高进行转化，那是处于排卵期。
2、血液检查。
能检测出激素的水平的变化情况。
3、检查是否是其他疾病造成的排卵期出血。
如：各种妇科疾病。
很多女性朋友会出现排卵期出血的情况，这种现象很常见，正常情况这种出血量比较少，甚至连肉眼都看不到，但也有人的会比较严重，具体情况是不能一概而论。
对于症状轻微的女性朋友可以自我调理和修养，在饮食上多加注意，可以多吃食龟、乌骨鸡、蔬菜、水果等，一定不要多吃辛辣刺激的食物，少吃油炸煎炒，特别是在月经期间，饮食更要重视。
但对于排卵期出现比较严重的女性朋友，一定要及时到医院诊治，不要自己擅自治疗，同时要做好自己的个人卫生，不要进行盆浴和性生活，以免细菌进入体内。
对于患上排卵期出现的女性朋友不需要给自己太大压力，先进行观察是否正常，如果出血时间较长，查明出血原因，不要因为自己的不够重视，导致病情越来越严重，造成严重后果，给自己生活带来不便。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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